Page 5 - Leva nr3 - 2023
P. 5
Osteoporosskolorna
Jenny Forsberg
till vänster och
Erika Stenbäck till
höger har utvecklat
osteoporosskolorna
i Region Örebro län.
En fot framför den andra, som att gå på lina, ett exempel
på en balansövning som går att göra hemma.
Att vara fysiskt aktiv och träna sin balans kan minska risken för fallskador.
Här visar Jenny och Erika tillsammans med medlemmar från Osteoporosföreningen balansövningar.
LEVA NR 3 – 2023 05
